校园安全月活动---团体沙盘游戏

5月12日下午，海洋学院联合宁波大学心晴心理协会、海洋学院研究生会在梅山校区舒情坊开展了以昨天、现在、未来的自己为主题的团体沙盘游戏活动。

本次活动不仅有同学参加，还邀请了两位老师前来共同游戏。张老师向参与者讲解了团体沙盘游戏的心理学治疗原理，以昨天、现在、未来的自己为原型，通过沙盘游戏开展了一次愉快又真实反映自我的心灵之旅。

参与者从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的沙盘里跟随自己内心的想法进行自由创作构建自己的内在世界，将自己的成长经历、现在状态、人生大事、心理冲突、未来展望等通过沙具展现在沙盘中，并对自己挑选的沙具做出具体的阐述，在张老师的引导中认识自我，认识过去的自我的状态、现在自我的状态、将来自我希望的状态，最终解决参与者的各种认知问题。

最后，通过大家的共同努力，搭建了一幅有丰富内涵的作品，张老师通过大家的介绍了解了各自的看法，并对每位参与者作出了深入真实的点评。

本次的沙盘在大家的搭建和交流展示中结束，最后和张老师合影，并感谢张老师对本次沙盘游戏的精彩指导。

本次的沙盘游戏使我对自己的内心世界有了更加深入的认识，知道了过去的我是处于一个什么样的状态，知道了现在的我最为之努力的方向，知道了自己对未来最深切的期望。对人生的阶段之间的变化有了深刻的认识，感谢同学们一起搭建的作品，感谢张老师的专业指导。